少儿足球培训的课程主要包括哪些培训内容？

一、训练目标和任务

1．培育儿童球员对足球运动的兴趣；

2．培育和发展球感和控制球基本能力，自学基本的运、传、接、射门等技术动作；

3．**比赛领会"进球与制止进球"这一足球比赛的基本战术思想，培育浮现仔细观察能力和意识；

4．培育准确的跑、跳技术，发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏性和均衡能力，侧重抓好柔软、协商和均衡素质敏感期的训练。

二、每周训练次数与时间 每周训练2-3次，每次训练时间为1-1.5小时。

三、训练内容

1．技术训练： 熟知球性和控制球锻炼居多，还包括地滚球、反弹球和空中球。利用游戏形式，来传授**简单的足球技术：运控球、传球、接球和射门。

2．战术训练： 利用1:1、2:2、3:3和4:4单球门和小球门的比赛向球员讲解足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与制止进球"，了解控球的重要性，希望球员去争夺战控球权，培育球员浮现仔细观察的能力和意识。

3．身体训练：

（1）各种体操和垫上滚、翻运动；

（2）锻炼各种敏捷性的跑、冲刺、横跨，培育反应速度、柔韧性、均衡、协商和节奏感等能力。

4．心理训练： 培育儿童球员的毅力性欲和自信心。在任何场合应以希望与表彰居多，让他们在训练和比赛中享用足球的幸福。

5．理论自学： 懂非常简单比赛规则，如进球、手球、界外球等。讲解球星的茁壮故事，参访职业队训练和比赛。

6．比赛： 参与五人制、四人制居多的比赛。比赛时间为20分钟（上下半场各10分钟），倡导在市内、区内周末举行比赛

孩子学踢足球的注意事项

1、足球学校良莠不齐

在孩子七八岁的时候就进入学校进行科学的踢足球训练，按理说咱们国家的足球人才应该是供大于求的，足球人才很难有去参加国家比赛的。很多在少年的时候踢足球很好的孩子到了青年之后就逐渐的退步了，更可悲的是不知道从哪个阶段再进行知识学习的深造。一些私人体育学校并没有根据孩子的生长发育状态制定相应的训练计划，造成孩子在身高上没有达到理想高度的情况时有发生。

2、训练方法要根据年龄

在国外很多国家针对少年儿童学习踢足球都有明确的年龄和动作规定，这样做的目的就是避免给孩子的身心健康带来伤害。而中国并没有这样一套完善的制度体系，导致很多孩子在踢足球的道路上伤筋动骨，失去了继续深造的机会。

3、培养兴趣跟重要

有的家庭中是因为孩子的爸爸喜欢踢足球，看到中国足球的现状而自己又无能为力的时候就想到了自己的孩子希望自己的孩子有朝一日可以改变国家足球的命运。这样的言论听起来是不是非常的可笑，不管你相不相信，这就是事实。在这里告诫这样的家长让孩子学习踢足球之前一定要培养孩子的兴趣，让孩子感觉进行此项运动是一件非常幸福和自豪的事情，这样所取得的效果肯定非常突出。

爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年，是一家专为3-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构，是北京市足协首批会员单位。2019年，爱踢客被中国足协认定为全国76家“全国社会足球品牌青训机构”。作为北京市在读学员非常多的青少年足球俱乐部，我们致力于**足球改变下一代，让学员在运动中磨练意志品质，培养团队精神，实现综合素质的全面提升，将运动的健康和快乐传递给更多的青少年和家庭。