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北京少儿足球培训周末班

来源: 爱踢客      编辑:佚名

机构简介

爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年,是一家专为3-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构,是北京市足协首批会员单位。2019年,爱踢客被中国足协认定为全国76家“全国社会足球品牌青训机构”。作为北京市在读学员非常多的青少年足球俱乐部,我们致力于**足球改变下一代,让学员在运动中磨练意志品质,培养团队精神,实现综合素质的全面提升,将运动的健康和快乐传递给更多的青少年和家庭。

课程内容

爱踢客青少年足球为各地中小学提供全方位的校园足球发展服务和解决方案,我们根基与“三级训练”和“三级赛事”的校园足球发展体系,整合场地、教练、训练方案等资源,加大校园足球宣传力度,推广校园足球,营造体育氛围,提升学生凝聚力、归属感、认同感,打造特色校园文化。我们将结合合作学校自身情况和实际需求,为每一所合作学校定制不同的校园足球合作方案。

训练体系:

每个级别对应不同数量的训练主题,每个主题由3-5堂训练课进行学习和练习,每堂训练课对应1-2个配套主题的技术动作。青英班由不同年龄段有一定基础和足球发展意愿的青少年组成,在对应相应训练主题外,还将大量赛事和比赛还原训练提升青少年足球实战技能。

少儿足球培训的六大学习要点

一、技术训练: 主要的是熟悉球性和控制球练习,其中包括反弹球、地滚球和空中球。可以用游戏的方式,来教授简单的足球技术:传球、接球、运控球和射门。

二、战术训练:足球比赛的基本战术思想"攻与守、进球与阻止进球可以借助1:1、 2:2、 3:3和4:4单球i ]和小球门]的比赛向球员介绍,认识控球的重要性,鼓励球员去争夺控球权,培养球员抬头观察的能力和意识。

三、身体训练: 1.各种体操和垫上滚、翻运动; 2.练习各种敏捷性的跑、跳跃、跨越,培养反应速度、柔韧性、 平衡、协调和节奏感等能力。

四、心理训练:在各种场合主张多鼓励与表扬,培养儿童的球员的自信心和求胜欲望,让他们在训练和比赛中享受足球的乐趣。

五、理论学习:了解简单的比赛规则,如手球、进球、界外球等。多看-一些职业队的训练和比赛。介绍球星的成长故事,从中成长进步。

六、比赛:多参加五人制、四人制为主的比赛。比赛时间为20分钟(上下半场各10分钟)为合适。

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