足球是对抗性很强的团体比赛项目，在这个既需求激烈比赛，又需求联合协作的环境中，孩子的意志品质和比赛认识会得到锻炼，有利于培养积极向上、勇于拼搏、不怕困难、吃苦耐劳的精神。一起，足球比赛中状况瞬息万变，错综复杂，对运动员的思维、调查、判别、反响等才能的要求较高。经过长时间的足球练习，或许孩子没能成为一名优异的运动员，但孩子的思维会更灵敏，判别才能会更精确，视野会更开阔，意志会更坚强。对社会环境的适应才能和比赛才能等整体概括素质能得到开展和提高。

1.有利于强化腿部的骨骼

小孩子的骨骼还在发育成长阶段，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨骼中的血液供给得到了改善，骨的形态结构和机能都发生了良好的变化:骨密质增厚，使骨变粗，骨小梁的排列根据压力和拉力不同更加整齐而有规律，骨表面肌肉附着的突起更加明显。这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨的抗折，抗弯，抗压缩和抗扭转方面的功能。

2.可以改善呼吸系统的功能

足球是集跑步与腿部运动於一身的。 在跑步，传球， 射球等行为的过程中.会加强呼吸的深度，从而吸进更多氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强。 有研究指出，经常锻炼的人由于身体适应能力较强，其呼吸显得平稳、深沉、匀和，频率也较慢。

3.有助于智力发展

足球运动不光是拼体力、拼技术、拼战术，更重要和更高层次的是智力与心理的比拼。足球运动连贯性极强,集体配合严密,竞技性要求很高,无论是有球还是无球的奔跑,都需要队员视野开阔,头脑冷静、清晰，时刻观察各种变化，其不确定因素之多是其它运动项目所不能比拟的。所有这些都是全面素质的锻炼，因此参加足球训练与比赛，也是认真培养和开发青少年智力的过程。

4.有利于意志品质的磨砾

初学踢球者，需要用顽强的毅力克服种种困难，如要以脚代手控球等，初学动作不协调等等。学踢足球不是一朝一夕就可以学好的，青少年参加足球训练和比赛的过程，也就是磨练意志品质的过程。

5.有利于强健脾胃

小孩子往往脾胃较差，而踢足球对于强健脾胃也十分有利。因为踢足球会加速体内的代谢，使人气血流通加快，脏腑的功能也变得强劲，肝胆、肠胃的功能都得到了加强，从而促进消化。消化系统好的小孩，就会拥有一个好体质，不易生病。

6.可以缓解孩子学习压力

孩子们在学习生活中难免产生一些压力，压力太大无法有效的释放容易导致心情抑郁。而踢足球就是一种行之有效的缓解压力的方法。放下心理的包袱，尽情的奔跑在绿茵场上，挥汗如雨，和球友们开开心心的进行一场对战。

7.培养团队合作意识

足球是一项**能体现团队协作的体育项目，场上分守门员，后卫，中场，前锋等几个位置，相互之间要有默契合作才能**终取得比赛的胜利，因此喜欢踢足球的一般都有较强的团队合作能力。

8.有利于培养孩子遇到困难勇于拼搏的精神

足球是对抗性很强的项目，如果不敢拼、惧怕身体冲撞就既突破不了对方的防线又防守不了对方的进攻。**比赛，他认识到胜利是要靠自己争取的，唯有勇于拼搏才能取得**后的胜利。

课程内容：主要培养志在以成为职业运动员或特长生为目标的高水平青少年运动员，全面提升学员身体运动能力，除应有的技战术意识外，还会建立起强烈的竞争意识、求生意识和自我决策、自我管理能力。

课程特色：节奏变化/速度变化训练/一脚传球/多人配合训练/大量比赛机会。

单次课时长：90分钟

适合人群：6-12岁

招生对象：有一定足球基础并且热爱足球的青少年

机构简介

爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年，是一家专为3-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构，是北京市足协首批会员单位。2019年，爱踢客被中国足协认定为全国76家“全国社会足球品牌青训机构”。作为北京市在读学员非常多的青少年足球俱乐部，我们致力于**足球改变下一代，让学员在运动中磨练意志品质，培养团队精神，实现综合素质的全面提升，将运动的健康和快乐传递给更多的青少年和家庭。

课程介绍：主要针对5-6岁年龄段儿童设立，以趣味性为主，专业性为辅，让孩子在运动中感受足球的魅力，提升孩子对足球的兴趣，掌握基础的足球动作，让孩子在运动中提升身体素质与兴趣。

课程特色：提升身体机能，掌握护球/变向/射门技术，建立团队意识。

单次课时长：90分钟

适合人群：5-6岁儿童

招生对象：5-6岁儿童

师生比例：不高于1:8