专注足球培训,提高球技,增强孩子自信与体质！

近年来，随着中超联赛的不断普及和国家政策的不断关注，中国足球的环境不断改善，国内青少年足球培训机构层出不穷，培训质量和定位参差不齐，给很多家长的判断和选择带来了困难，只有选择一家专业和教学好的少儿足球培训机构才能学到真正的技术和知识。

北京足球1对1训练？在这里推荐你可以了解一下北京爱踢客足球1对1训练，因为北京爱踢客足球1对1训练根据年龄进行个性化教学，由专业教练团队进行有趣的教学，每周训练，12个月的课时，多校区训练，可由附近的家长选择，旨在培养和发展学生的球感和控球基本能力，学习跑、传、接、射等基本技能，课程还提供学习礼包。

专业级的教练团队，欧足联、亚足联B级C级专业教练

体教结合，体育的本质是人格的教育

FIFA级别自建球场，为孩子建造专业，安全，环保的球场

国内外大赛锻炼，每年50场以上的比赛机会

青少年足球训练的好处！

足球运动的特点之一就是要培养良好的身体素质和协调能力。在足球比赛中，孩子们有时需要朝一个方向冲刺，有时需要减速，有时需要快速改变方向——所有这些都需要良好的身体素质和协调性。因此，踢足球的孩子更健康，患常见心血管疾病的可能性更小，超重的可能性更小。

即便是孩子，也会有背部问题。其实，儿童背部佝偻病、脊柱弯曲现象太普遍了。德国保险业2010年对儿科医生进行问卷调查。44%的医生说，在过去的几年里，儿童背痛的风险略有增加，13%的医生甚至认为这种可能性已经显著增加。主要原因是孩子久坐不动，缺乏肌肉锻炼。小球员有规律、多样的踢腿活动，能有效锻炼肌肉，使身体和背部更加强壮。

参加儿童足球训练要注意什么？

1、关于饮用水。在参加青少年足球训练时，总是有必要学习各种实用的足球运动，会有数量相对较多的运动项目。休息时，很容易口渴，喝很多水，或者在有自来水的地方游泳。实际上，这不是一个好主意。它会对身体，尤其是心脏产生不良影响，因为心脏不能在短时间内处理太多的水。因此，运动休息后，应喝少量水，然后休息一会儿，然后增加水分。但不要喝冷水或原水。建议饮用开水。

2、关于洗澡。当参加青少年足球训练时，孩子需要做很多练习，或者参加比赛，这样身体会出汗很多，很多孩子会马上去洗澡，认为这样既可以消除疲劳，又可以去污。其实这样不好，很容易使心脑供血不足，所以很容易出现头晕、恶心等疾病。因此，不应该在运动后立即洗澡。