• 为孩子们提供训+练+赛的体育学习实践方法
  • 为青少年体育学习制定了全新的课程标准
  • 以青少年体育为基础,将体育的精神力量更为广泛的传递。

400-060-0105

羽毛球培训班

羽毛球培训班

授课机构: 长沙花香盛世体育培训

上课地点: 梅溪湖校区

成交/评价:

联系电话: 400-060-0105

羽毛球培训班课程详情

系统化技能提升方案

在羽毛球运动技能培养方面,机构采用阶梯式教学体系。初始阶段着重握拍姿势与基础步法训练,通过镜像示范和专项器械辅助建立正确动作记忆。进阶课程包含高远球落点控制、网前搓球精准度等18项专项技术模块。

训练阶段 技术重点 课时配置
基础夯实期 正反手握拍转换 12课时
技术强化期 杀球角度控制 18课时

多维能力培养体系

教学方案设计兼顾身体素质和心理建设双重目标。每节课包含动态热身、技术分解、实战模拟三个核心环节,采用心率监测设备实时追踪学员运动负荷。特别设置模拟比赛场景,培养学员在压力环境下的战术决策能力。

专项能力提升模块

  • 反应速度训练:多球喂球专项练习
  • 耐力提升:间歇式多拍对抗训练
  • 战术意识:双打轮转位置分析

教学资源配置解析

教练团队均持有国家羽毛球社会体育指导员证书,主教练具备省级赛事执教经验。训练场地采用专业赛事级地胶,配备发球机和视频回放分析系统。自主研发的《羽毛球进阶训练手册》包含200余个分解动作图示。

教学特色

阶段性能力测评体系
个性化训练计划定制
赛事实战经验积累

服务保障

训练进度可视化追踪
课后视频复盘指导
家长沟通专属通道

课程体系对比分析

基础班 进阶班 竞赛班
适合对象 零基础学员 1年以上球龄 赛事预备队员
课时安排 24课时/期 36课时/期 48课时/期