东方启明星长沙篮球训练中心针对7-9岁学员身体发育特点,设计进阶式教学方案。课程着重培养学员的球感控制能力,通过情景化教学使学员掌握标准传接球动作规范,结合动态体能训练提升身体协调性,每周设置专项技术考核保障教学效果。
启明星训练管理系统实现教学过程全程可视化,家长可通过专属端口查看:
训练档案 | 阶段性能力评估报告 |
课堂影像记录 | 技术动作分解视频 |
成长数据追踪 | 定制化训练建议 |
课程采用12周进阶制教学模式,每阶段设置明确技术目标:
每课时包含20分钟专项体能训练+40分钟技术教学+20分钟分组对抗,配备持证教练与助教团队,师生比严格控制在1:8以内。