长沙龙缘篮球针对青少年身体发育特点,专门设计适合6-15岁学员的阶段性训练课程。课程采用四阶成长体系,从基础动作到实战应用循序渐进,每阶段设置明确的能力目标。
训练阶段 | 核心内容 | 能力目标 |
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基础夯实期 | 球感培养/基础步伐 | 掌握8种运球手法 |
技能提升期 | 传接球/投篮训练 | 命中率提升40% |
战术理解期 | 攻防转换/团队配合 | 完成3种战术执行 |
训练场馆配备专业运动地胶,定期进行器械安全检测,所有高空设施设置防撞保护。
教练团队持有红十字急救证书,场馆配备AED除颤仪及急救药箱,定期开展安全演练。
建立三维度评估体系,每季度生成个性化成长报告: