课程类型 | 年龄范围 | 训练重点 |
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基础技能班 | 6-12周岁 | 运球突破+投篮姿势+传接配合 |
竞技提高班 | 12-18周岁 | 战术配合+位置技术+实战对抗 |
训练系统采用三阶递进模式,首周重点打磨基础动作规范性,第二周强化组合技术应用,第三周开展分组对抗实战。每期课程包含20个标准课时,配备专属训练手册记录学员进步轨迹。
训练场馆通过ISO安全认证,配备专业医疗箱,教练团队持有急救资格证书,每日进行场地安全检查。
采用CBA青训营同款评估标准,从技术、战术、体能、心理四个维度进行阶段性测评。
"通过暑期系统训练,控球稳定性提升显著,在市级联赛中助攻数翻倍。教练团队的专业指导让战术理解更透彻。"