• 建校多年专业的篮球培训经验
  • 学校目标做湖南青少年篮球培训品牌
  • 让学员在快乐中学习篮球,让每位家长满意放心

400-060-0105

长沙青少年篮球夏令营

长沙青少年篮球夏令营

授课机构: 长沙龙缘篮球

上课地点: 雨花区

成交/评价:

联系电话: 400-060-0105

长沙青少年篮球夏令营课程详情

篮球训练场景

专业篮球训练体系

针对7-18岁青少年的身体发育特点,龙缘篮球夏令营制定阶梯式训练方案。课程设置包含基础动作规范、战术意识培养、实战对抗演练三大模块,每节课配备专项体能训练,采用国际先进的TPR教学法(训练-实践-复盘)。

训练阶段 核心内容 教学目标
基础夯实期 运球/传球/步法规范 建立正确动作定型
技能提升期 战术配合/对抗演练 培养团队协作意识
综合应用期 模拟赛事/实战分析 提升临场应变能力

特色课程模块解析

训练课程安排
  • 晨训模块:每日90分钟专项训练,重点突破个人技术短板
  • 体适能课程:包含敏捷梯训练、核心力量开发等12项专项练习
  • 战术理论课:通过视频分析学习经典赛事战术部署
  • 心理建设课:特邀运动心理专家开展抗压能力训练

教学保障体系

✓ 每位学员建立专属训练档案,每周更新技术评估数据
✓ 教练团队均持有中国篮协认证教练员证书
✓ 训练场馆配备专业运动地板与防护设施

✓ 每日训练视频记录供学员复盘分析
✓ 营养师定制三餐食谱保障能量摄入
✓ 24小时安保与医疗团队全程驻场

学员成长路径规划

学员训练成果
  1. 入营体测评估:包括爆发力、耐力、柔韧性等8项指标检测
  2. 个性化方案制定:根据评估结果匹配训练重点
  3. 阶段性成果检验:每两周进行技能达标测试
  4. 结营综合报告:包含技术提升数据与成长建议