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在长沙专业网球教育领域,塔普网球推出的少儿进阶培训课程采用四阶渐进式教学法,针对3-12岁儿童的身心发展特点,通过专业器材和定制化训练方案,逐步提升学员的网球竞技水平。
课时量 | 技能目标 | 训练重点 |
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24课时 | 基础击球掌握 | 正反手击球动作定型 |
48课时 | 对拉能力培养 | 移动击球稳定性训练 |
96课时 | 战术意识建立 | 比赛规则与策略运用 |
96+课时 | 专项能力强化 | 针对性技术改进 |
每节课包含30分钟体适能训练和30分钟专项技术训练,采用红球-橙球-绿球的渐进式用球标准
通过场地标记游戏提升儿童对击球线路的判断能力,建立基础的战术意识
每8课时进行阶段性技能评估,采用视频记录对比分析技术动作改进情况。教练团队定期调整训练方案,确保学员保持适宜的训练强度。
课程特别设置家长观察日,每月最后一个训练日开放家长观摩,直观了解学员进步情况。