长沙东方启明星篮球训练中心针对寒假特设专项提升计划，采用进阶式训练模式，根据学员年龄层与技术基础划分为不同训练组别。课程初期进行精准能力评估，为每组成员制定个性化提升方案。
| 训练项目 | 技术要点 | 训练目标 |
|---|---|---|
| 突破上篮特训 | 障碍突破/转身突破 | 提升空间判断能力 |
| 组合运球强化 | 双球运控/对抗运球 | 增强控球稳定性 |
训练全程采用双语教学模式，外籍教练团队来自NCAA职业联赛体系，在技术指导过程中同步融入篮球专业术语英语教学。训练场馆配备NBA标准训练设备，每日设置不同主题的情景对抗环节。
采用"技术分解-情景模拟-实战应用"三维教学法，重点突破学员的攻防转换节奏问题。在运球特训环节创新采用声光反馈系统，实时监测学员的运球力度与频率。
对抗训练设置积分挑战机制，将技术要点拆解为可量化的训练指标。每期训练营配备专职录像分析师，为学员建立个人技术动作数据库。
