导语概要

北京爱踢客青少年足球俱乐部专注足球培训,提高球技,增强孩子自信与体质！点击北京爱踢客少儿足球培训课程北京爱踢客少儿足球培训，开展特色教学和双语教学，消除语言交际障碍；从身体和心理两方面培养对运动的

北京爱踢客青少年足球俱乐部

专注足球培训,提高球技,增强孩子自信与体质！

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北京爱踢客少儿足球培训课程

北京爱踢客少儿足球培训，开展特色教学和双语教学，消除语言交际障碍；从身体和心理两方面培养对运动的兴趣，分享参与团队运动的乐趣。拥有国际认证的欧洲第五代室外人造草地，室内专属休闲活动区，完善的配套服务体系，职业足球教练带你走进足球世界！体验运动的乐趣！

课程详情

北京足球启蒙班

课程时长：90分钟/次课

适合年龄：4-5岁儿童

课程特色：建立兴趣，提升身体机能，熟悉运/接/传技术，建立团队意识。

课程简介：主要针对4-5岁年龄段儿童设立，以趣味性为主，目的是要建立孩子对足球的强烈兴趣，在运动中提升身体的各项机能，刺激协调性和平衡性的均衡发展，建立对抗意识、比赛方向意识、初步建立团队意识。

北京足球入门班

课程时长：90分钟/次课

适合年龄：5-6岁儿童

课程特色：提升身体机能，掌握护球/变向/射门技术，建立团队意识。

课程简介：主要针对5-6岁年龄段儿童设立，以趣味性为主，专业性为辅，让孩子在运动中感受足球的魅力，提升孩子对足球的兴趣，掌握基础的足球动作，让孩子在运动中提升身体素质与兴趣。

北京足球初级班

课程时长：90分钟/次课

适合年龄：6-8岁儿童

课程特色：强化足球兴趣，掌握基本的比赛能力，提升耐力/爆发力/灵敏性，建立独立决策意识，培养协作能力。

课程简介：主要针对6-8岁年龄段儿童设立，以加强孩子对足球的强烈兴趣，掌握基本的比赛能力和位置感，提升耐力、爆发力、灵敏性，刺激身体发育为目标。经过对个人控球技术以及二人配合战术的训练，建立团队意识。

北京足球中级班

课程时长：90分钟/次课

适合年龄：8-10岁儿童

课程特色：培养正确的比赛意识，掌握基础的团队配合技术，建立防守意识。

课程简介：主要针对8-10岁年龄段儿童设立，以建立正确的比赛意识为主，进一步加强技术培训，如多人小范围配合、射门配合、并建立防守意识。

儿童踢足球的好处有哪些？

1、有利于改善呼吸系统功能，增强肺活量

踢足球需要跑很多步。在传球、投篮、奔跑等过程中，孩子们增加了呼吸的频率和深度，比平时吸入更多的氧气，从而增强了肺活量。研究表明，经常锻炼的人呼吸更均匀、更顺畅、速度更慢，因为他们的身体适应能力更强。

2、利于释放自己，减轻压力

孩子在学习和生活中不可避免地会有一些压力。另外，他们的心理发展还不成熟，抗压能力较弱。压力过大不能有效释放，容易导致抑郁。因此，学校的压力容易使幼儿产生紧迫感、疲劳感和抑郁感，也容易导致不良心理。足球让孩子们感到快乐，在绿地上奔跑，帮助孩子们劳逸结合，缓解压力，保持心理健康。

专业级教练团队，为孩子的成长负责

专业级的教练团队，欧足联、亚足联B级C级专业教练

体教结合，体育的本质是人格的教育

FIFA级别自建球场，为孩子建造专业，安全，环保的球场

国内外大赛锻炼，每年50场以上的比赛机会

导读

近年来，随着中超联赛的不断普及和国家政策的不断关注，中国足球的环境不断改善，国内青少年足球培训机构层出不穷，培训质量和定位参差不齐，给很多家长的判断和选择带来了困难，只有选择一家专业和教学好的少儿足球培训机构才能学到真正的技术和知识。

北京爱踢客青少年足球俱乐部 学校介绍

北京少儿足球培训，爱踢客青少年足球俱乐部创建于2014年，是一家专为4-12岁青少年提供足球启蒙和进阶培训的专业足球教育机构，是北京市足协首批会员单位。2019年，爱踢客被中国足协认定为全国76家“全国社会足球品牌青训机构”。作为北京市在读学员较多的青少年足球俱乐部，我们致力于通 过足球改变下一代，让学员在运动中磨练意志品质，培养团队精神，实现综合素质的全面提升，将运动的健康和快乐传递给更多的青少年和家庭。

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常见问答

踢足球需要什么准备活动？

1、热身

像任何运动一样，运动前热身是不可避免的。有很多热身的方法，比如慢跑和足球比赛。主要目的是让孩子出汗，使身体有一个适应的过程。

2、踢球前的准备活动

常见的准备活动，如拉、压腿和其他准备活动，都是柔韧性练习，可以让孩子充分热身并移动关节。

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