诺韦耐德健身学校立足长沙健身教育领域,特别开设的全能健身教练综合增强班,采用双轨制教学模式,将私教课程与团体操课有机结合。课程面向18-35周岁有志青年,通过系统化训练帮助学员在120课时内掌握运动解剖学、训练方案制定等六大核心模块。
课程模块 | 教学内容 | 课时 |
---|---|---|
运动科学基础 | 解剖学应用/生物力学分析 | 36 |
私教技能提升 | 体态评估/训练方案设计 | 48 |
团操课程开发 | 莱美体系/课程编排技巧 | 36 |
▶ 阶段性考核:每模块设置实操考核,确保技能掌握度
▶ 复训机制:两年内免费参加新版课程学习
▶ 创业支持:提供场馆运营指导与设备采购渠道
课程设置包含基础强化期(1-4周)、技能精进期(5-8周)、实战演练期(9-12周)三大阶段,采用螺旋式上升的教学设计。每周安排8-10课时集中训练,配套线上知识库供学员随时查阅运动营养学、客户管理等扩展资料。
▶ 健身爱好者转型从业
▶ 现役教练技能升级
▶ 体育专业毕业生
✓ 每月5日/20日开课
✓ 早班/晚班可选
✓ 限招15人/班