长沙诺韦耐德健身学院开设的高级私人教练综合班,构建了包含12大专业模块的立体化教学体系。课程重点强化运动解剖学与肌肉动力学的实践应用,通过超过200小时的器械实操训练,帮助学员掌握功能性训练技巧。
教学模块 | 核心内容 |
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基础理论 | 运动营养学、生物力学、解剖学原理 |
技能实训 | 抗阻力训练、功能性训练、康复训练 |
职业发展 | 私教服务流程、客户管理、职业规划 |
区别于传统健身培训的碎片化教学,本课程采用三阶式培养体系:
教学团队由国家级健身教练认证考官、健美比赛冠军导师组成,平均行业经验超过8年
配备全套泰诺健训练器械及功能性训练专区,模拟商业健身房真实工作环境
完成培训的学员可获得: