位于长沙的专业减重机构针对青少年肥胖问题，打造为期28天的封闭式健康干预课程。课程采用运动医学与行为心理学相结合的方式，重点解决体重超标、体态异常及生活习惯不良三大核心问题。
| 训练模块 | 课程内容 | 训练目标 |
|---|---|---|
| 基础代谢提升 | 有氧间歇训练/抗阻循环训练 | 激活基础代谢率 |
| 体态功能矫正 | 普拉提核心训练/功能性拉伸 | 改善姿势异常问题 |
| 运动技能培养 | 球类专项/水上运动课程 | 培养长期运动兴趣 |
课程实施期间配备三师联动体系：运动教练负责训练计划执行，营养师定制个性食谱，心理咨询师进行行为干预。每周安排家长观察日，通过单面玻璃了解学员训练实况。
结营后提供90天跟踪服务期，包含每周在线体适能课程、月度身体成分复查及季度家长指导会。针对重点学员额外配置家庭营养计划，确保减重效果长期维持。
