正确的胎教方法有哪些-如何胎教对宝宝
南宁课学网
时间：2024-06-01 16:55:13
导读
说到胎教，孕妈妈们一定不陌生。怀孕后呀，过来人会指导给予意见。为了宝宝不输在起跑线上，做父母的也会煞费苦心，到处“取经”学经验。那到底怎样的胎教才是合适的？对宝宝呢？今天，小编就来跟大家聊聊“孕期胎教”的那些事儿~
广义胎教：是指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，同时确保孕产妇能够顺利地渡过孕产期，所采取的精神、饮食、环境、劳逸等各方面的保健措施。
狭义胎教：是指根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性地、积极主动地给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能、躯体运动机能、感觉机能及神经系统机能的成熟。
二、正确的胎教方法有哪些？
1.音乐胎教法
选择给胎儿听音乐进行胎教，利用动听的声音安抚胎儿，并能起到帮助胎儿调节昼夜规律的作用。音乐胎教是目前最常用的一种胎教方法，准爸爸准妈妈应当选择轻柔温和、舒缓明快，并具有一定韵律性的音乐给胎儿听，如大自然的声音，如流水声等。尽量不要听嘈杂刺激的音乐，音乐胎教可每天进行2次，每次5～10分钟。音乐胎教可从怀孕第16周逐步开始进行。
2．自然胎教
孕妈妈与胎宝宝一起观看美丽的自然风光，倾听鸟鸣声、流水声等大自然的旋律。
3.抚摸胎教
准爸爸准妈妈经常用手抚摸胎儿也是和胎儿进行交流的一种方式。通过抚摸，准爸爸准妈妈可以和胎儿沟通信息，交流情感，并可对胎儿形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。抚摸胎教可以在每日早晚进行，每次5~10分钟。准爸爸准妈妈可以用手在腹部轻轻抚摸，或者用手轻轻拍打胎儿，可以一边触摸，一边与胎儿说话，加深彼此的感情。抚摸胎教可以从怀孕第20周逐步开始进行。