| 训练阶段 | 核心目标 | 能力培养 |
|---|---|---|
| 基础蜕变期(4天) | 军事素养奠基 | 纪律意识/体能储备 |
| 能力突破期(6天) | 实战技能掌握 | 生存技能/战术思维 |
| 综合提升期(4天) | 领导力实践 | 决策能力/团队管理 |
包含单兵作战技巧、CQB室内战术、野外定向追踪三大实战模块，通过仿真战场环境提升应变能力
48小时野外生存包含净水获取、庇护所搭建、应急求救等20项生存技能实操考核
| 时段 | 晨间训练 | 日间课程 | 晚间活动 |
| D1-3 | 军事队列/体能特训 | 军营规范/战术基础 | 内务教学/战地日记 |
| D4-7 | 负重行军/耐力特训 | 野外生存/急救演练 | 战术复盘/装备维护 |
| D8-14 | 领导力晨会 | 实战指挥/团队管理 | 成长分享会 |
