在国防教育基地打造的沉浸式训练环境中，长沙自强军事夏令营30天特训课程系统培养青少年的综合素质。课程体系包含军事素养培育、生存技能实训、心理抗压训练三大核心板块，采用进阶式教学模式确保训练成效。
| 军事素养模块 | 单兵队列/军体拳/战术手语/内务管理 |
| 生存技能模块 | 野外定向/创伤救护/消防演练/绳索技术 |
| 心理建设模块 | 抗压训练/团队协作/感恩教育/演讲表达 |
完成军营生活适应、队列基础定型、团队文化构建，开展防火逃生、战伤救护等基础生存技能教学。
进行军体拳系统训练、野外生存实践、危机处理演练，穿插开展心理抗压训练和团队协作项目。
实施军事技能比武、生存挑战赛、感恩实践等综合性训练，组织军事汇演检验训练成果。
实行三级安全防控体系：训练前装备检查、活动中实时监护、课后健康跟踪。配备专业医疗团队24小时值守，营区内设置应急医疗站，与三甲医院建立绿色通道。
