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在当代青少年成长过程中,卓沃思未来心理咨询团队发现情绪管理与社交能力培养已成为家庭教育的重要课题。我们推出的VIP定制课程,采用阶梯式训练模式,通过情景模拟与行为矫正相结合的方式,帮助学员掌握实用心理调节技巧。
通过认知重构技术,学员识别情绪触发点,掌握包括深呼吸法、情绪日记等五种实用调节策略,有效改善冲动、焦虑等常见问题。
采用角色扮演与团体辅导相结合的模式,重点训练眼神交流、恰当回应、冲突化解等十二项社交核心技能,培养健康人际关系。
根据学员评估结果,灵活选择1对1定制课程或4-6人小班教学,每月进行阶段性能力测评,动态调整教学方案。
建立包含家长反馈、课堂观察、专业测评的立体评估模型,每季度生成可视化成长报告,清晰展现能力发展曲线。