| 物品类别 | 必备数量 | 特别提醒 |
|---|---|---|
| 洗漱用品 | 6-8件套 | 选择旅行装规格 |
| 换洗衣物 | 3-5套 | 速干面料优先 |
| 防护药品 | 4-6种 | 密封防潮包装 |
牙膏建议选择50g以下小包装，软毛牙刷需配备防尘保护套。纯棉毛巾宜选用30cm×70cm速干型，拖鞋务必选择防滑底纹设计。
建议配备分装瓶套装，将洗发水、沐浴露等液体装入30ml容量的PET材质容器，既符合航空携带标准，又能精准控制用量。
户外水壶容量建议600-800ml，配备防漏设计和便携挂扣。防晒霜需SPF50+且具备防水特性，每2小时补涂一次。
准备3-5双透气运动袜，袜口需有防滑硅胶条。建议携带防水袋用于存放换洗衣物，尺寸以20L为宜。
防暑药品建议包含藿香正气胶囊，普通感冒药选择儿童专用冲剂。驱蚊用品推荐含有避蚊胺成分的滚珠型产品。
创可贴准备10片独立包装，消毒棉签需密封包装。建议配备电子体温计，避免水银制品的安全隐患。
准备10个以上姓名贴，缝制在衣物内侧。日记本选择A6尺寸硬壳本，搭配防水笔使用。
建议携带5-10个密封袋，按日用分量装好物品。准备折叠衣架2-3个，选择铝合金材质更轻便。
