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思维模式的改变

MBA给我们带来的最重要的东西，是对我们固有的观察、分析、思考和决策的思维模式的扩充。长期以来，我们每个人在工作中都形成了固有的思维模式和观念，而这种观念和思维模式决定了一个人的行为。所以说，只有改变了一个人的观念，才能改变一个人的行为与做事方法，单纯依靠理论知识是改变不了的。真正好的MBA学习，是能够改变一个人观念和思维模式的学习的。

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与真正能挑战你的思维的教授交流

要在商界出人头地，你很有必要找到并培养至少若干良师。在商学院，你会接触到好几个真正能拓展你思路的教授;你会从其他学生的口中听说他们。如果幸运的话，你可能有机会选读他的课程;如果聪明的话，你会尝试与这些教授建立关系并从他们身上尽可能地学习到更多的东西;如果你之后需要好的导师，不妨从与这些学术巨擘建立指导关系开始。

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打开视野的诉求。报考MBA的同学，几乎都是意识到自己在某一个行业领域工作一段时间了，需要了解和获取更多其它领域、行业的做法。MBA的学员大多来自不同行业，拥有不同背景，这就为大家提供了开拓视野的极佳环境。同时，MBA课程中的海外交流也能帮助我们获得国际视野，了解经典商业案例背后的逻辑和启发。

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国内许多院校都开设了MBA，每所学校所招收的人员和人员的都有很大的差别。当然，所有院校都是需要经过全国联考和面试两个环节的。而且联考难度很大，**低。这对于已经毕业上班几年的人来说，不可避免的是对于应试联考都会有那么一点点生疏不适应，甚至是说完全没办法进入状态。那么这对于上班族来说考上MBA增添了很大困难。而新与成国际MBA（在职MBA）却与之相差巨大，新与成国际MBA（在职MBA）是免联考的，只要你优良，你就可以申报新与成国际MBA。这对于想要读MBA的人员但是联考又没有通过的上班人士来说可谓一大福音。

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充分利用互联网

互联网不仅仅只是聊天、发邮件的工具，它还应该成为你职业生涯中的**帮手。比如，要是你对如何找到一份更适合自己的工作心存疑惑，那么互联网将教会你怎样做好简历，怎样通过面试，以及怎样通过适当的方式提出薪金要求，等等。如果你正在创业，那么互联网将教你如何做出规划和筹集资金。总之，互联网上的内容应有尽有，花一点时间掌握它们，并在日常的工作和生活中留心寻找那些最能给你提供帮助的网站，那么你会更多地占有资源、占有信息，这些资源和信息在关键时刻就会成为你应对压力的支持系统，让你时时拥有“柳暗花明”的感觉。

在进行职场压力管理时，需要正确的了解判断自己，克服不良的情绪，保持积极向上的心态，不轻易的改变自己的价值观，充分的利用身边的有利环境，让自己的生活变得多彩而又规律。要从提前预防职场压力和缓解职场压力这两方面，做好职场压力管理。