南宁国防教育基地推出的7日军训课程，采用部队标准训练模式，结合青少年身心发展特点设计训练强度，配备专业退伍教官团队全程指导，确保训练安全与教学效果。
开营首日进行装备分发与营规学习，次日开展军姿定型与枪械知识教学，通过破冰活动建立团队凝聚力，夜训安排天文观测拓展科学视野。
第三天参观军事博物馆接触真实装备，第四日进行战术手语与无人机操作教学，穿插军体拳等传统军事训练项目。
第五日开展隐蔽战术专项训练，第六日组织真人CS多模式对抗赛，夜间设置感恩主题教育强化情感培养。
结营当日进行军事技能汇演，包含队列展示、擒敌术演练等环节，教官团队现场进行训练成果评估与个性化发展建议。
| 能力维度 | 提升指标 |
|---|---|
| 身体素质 | 耐力提升30%｜爆发力增强25% |
| 心理素质 | 抗压能力提升40%｜自信心建立 |
| 团队意识 | 协作效率提高50%｜沟通能力优化 |
